Kochbuch Power Food für jeden Tag

“POWER FOOD für jeden Tag” bietet 60 gesunde und köstliche Rezepte für Müsli, Porridge, Smoothies und Snacks. Ob zum Frühstück, als Snack oder nach dem Sport – diese Power-Gerichte sind schnell zubereitet und voller wertvoller Nährstoffe. Statt auf Fertigprodukte zu setzen, erfährst du, wie einfach es ist, mit frischen Zutaten nahrhafte Mahlzeiten für Groß und Klein zu kreieren. Für mehr Energie, Wohlbefinden und Genuss im Alltag – ganz natürlich! Dein täglicher Begleiter für bewusste Ernährung und volle Power.

Die Autorin:

Antje Brand - Gesundheits-Coach mit Geschmack

Antje Brand, geboren 1980 in Thüringen, ist eine leidenschaftliche Expertin für vitalstoffreiche Vollwertkost. Schon in ihrer Kindheit erlebte sie die Vorzüge natürlicher Lebensmittel und entwickelte eine Begeisterung für gesunde Ernährung.

Als ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin teilt sie seit 2008 ihr Wissen in Ernährungs- und Kochkursen. Mit "POWER FOOD für jeden Tag" zeigt sie, wie einfach und genussvoll eine gesunde Ernährung sein kann.